Jutta Lecklin: Raskausjoogaa niskalle, hartioille ja yläselälle (2 min)

Niskan ja hartioiden jännitykset ovat hyvin yleisiä raskaudessa. Tämä lyhyt ja hellä joogaharjoitus auttaa sinua rentouttamaan niskaa, hartioita ja yläselkää lisäten verenkiertoa alueella. Toivottavasti nautit tästä harjoituksesta yhdessä pikkuihmeesi kanssa.

Kuvaus ja ediointi: Antti Lecklin

Musiikki: Lobo Loco

Kesto:

2 min min

Kategoria:

Tekijä:

Jaa tämä jumppa:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin